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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-22 18:37   只看TA 61楼
便便的时候把手放在那个位置，是不是有点不好啊，如果粘上便便怎么办呢！
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halffree 发表于 2009-9-22 18:44   只看TA 62楼
绿色方法 值得推广啊 提肛是什么意思啊？
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memoryofchild 发表于 2009-9-22 18:57   只看TA 63楼
引用:
原帖由 halffree 于 2009-9-22 18:44 发表
绿色方法 值得推广啊 提肛是什么意思啊？
提肛也是一种预防痔疮的方法
提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症消退。
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雄霸 发表于 2009-9-22 18:59   只看TA 64楼
恩，非常感谢楼主，回头我得试试，争取坚持住
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snora 发表于 2009-9-22 19:01   只看TA 65楼
希望这些方法真的有效,谢谢楼主,记下了,这东西难在坚持啊
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LMON 发表于 2009-9-22 19:20   只看TA 66楼
兄弟的讲解很实用啊。的确手淫过多无益啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-22 20:33   只看TA 67楼
14岁开始手淫。。那也太早了吧？身体各项机能都没发育完整，太早手淫会影响身体的，据说会影响以后身高。。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-22 20:37   只看TA 68楼
说的有一定的道理，我们可以试着去做一下。这样有好处的，又不伤害身体。
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parton 发表于 2009-9-22 20:48   只看TA 69楼
试试再说 感谢楼主分享自己的经验 坚持1－2月我应该有这毅力
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324529 发表于 2009-9-23 00:11   只看TA 70楼
楼主的方法倒是能提高性机能，因为是锻炼PC肌的，其他的我就不太清楚了，试试吧，哈哈
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