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【原创】绝对真实,手淫是男人都有过,过度的解决办法,简单对身体有好处(增加持久性)

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手淫太多总是不好的,个人还是比较喜欢实战的感觉。貌似LZ有女友的啊,还需要SY解决吗?

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LZ强人啊,一定照LZ的方法学习实践下,看到底有没有用。

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其实一个星期3次也不算多啊,只要方法适当我觉得手淫和正常性交还是一样的!

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感谢感谢

嗯,加强锻炼才是王道,固本培元斯乃根本——绝对是真理!
大家一定要坚持喔

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这个要那么久的时间来练习吖 不过貌似方法很值得一试!
多谢LZ 我先去练习过再回来说效果!

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憋气,憋气……记得哪个帖说做的时候也憋可以增加时间的,这就去试试

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楼主不容易!支持下!向楼主学习,只能加持久性的啊!

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第二项貌似很不干净,可能有洁癖的人不太喜欢这样做吧。第一项是很好坚持的,不过大多数时候没那时间,上班和上学上厕所都急呀,呵呵。

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是不是真的啊  楼主不要忽悠啊  先试试

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感谢楼主的经验之谈,有必要要试一试,第二个好像有点难度!

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