【原创】绝对真实,手淫是男人都有过,过度的解决办法,简单对身体有好处(增加持久性)

eogoo

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91楼 大中小发表于 2009-9-23 15:55 只看该作者

第二个办法我试用过哈哈真的有效果但是是在勃起上

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yurimanjkk

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92楼 大中小发表于 2009-9-23 15:57 只看该作者

真的啊，有这么神奇的方法么，还不复杂，真是广大狼友的福音啊

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不能再被删该用户已被删除	93楼大中小发表于 2009-9-23 16:08 只看该作者 0 这些方法倒可以试试，不知道好使不好使啊，反正就是锻炼身体了
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antiar 该用户已被删除	94楼大中小发表于 2009-9-23 16:12 只看该作者 0 0-0 提肛随时都可以做。。劈叉也可以提高能能力哦
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fu293

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95楼 大中小发表于 2009-9-23 16:18 只看该作者

谢谢楼主分享。第一项还好操作，第二就好像有点难了！

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ralfbell

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96楼 大中小发表于 2009-9-23 16:28 只看该作者

楼主说的第一条绝对真的，那是将气往上运！提肛绝对是百益的动作，还能预防痔疮呢！

我这还有个动作是：八段锦的中的七步踮，双手叉腰，踮着脚放下，后脚跟一落地就起来！

会感觉刀盆腔在震动，不用做过多开始时七次够了，这是预防和治愈那个前列腺炎的一个动作！

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syb66661 该用户已被删除	97楼大中小发表于 2009-9-23 16:34 只看该作者 0 估计楼主不说的话决大多数普通人也会知道的
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edison45

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98楼 大中小发表于 2009-9-23 16:42 只看该作者

好方法，不过还是像大部分朋友说的，坚持不下来啊！不过为了身体，还是多做就好！

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feitianyujian 该用户已被删除	99楼大中小发表于 2009-9-23 16:42 只看该作者 0 看过一个印度还是阿拉伯的介绍，也是说的憋尿等等其实我感觉就是锻炼射精肌肉
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leoblue 该用户已被删除	100楼大中小发表于 2009-9-23 18:03 只看该作者 0 这种自我锻炼的方法才是王道，又无副作用。
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