想有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药！

　　1.刺激商阳穴。

　　商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。

　　2.刺激关元穴。

　　关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

　　3.刺激三阴交穴。

　　三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

　　4.刺激涌泉穴。

　　涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

　　5.刺激筑宾穴。

　　筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。

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以前也看过类似的介绍，楼主不知道试过没？

不知效果真的有这么明显么？我要试试看。这组毕竟是自然生态的方法。

一见钟情

穴位这个东西有点搞不懂，怕按错了反而有反效果多不好啊，只有食补了

这种按摩方法是不是男女都适用呢？还是只有男人可以

穴位怎么赵啊？插穴我会点穴我不会怎么办？

中医里面确实有通过针灸按摩等方法来治疗性功能的，本身上述的穴位也是保健穴位，坚持下来应该有效果。

sinder

楼主试过没有？效果可能有，但是恐怕要很久～

长见识，受益匪浅。最好能挂出图表，指出穴位处，另外多少下为一周期，或每天做多少组能达到最佳效果。谢谢楼主共享！

硕男

lz这套学问，偶已经复制了，准备研究研究下哈。哈哈多谢了