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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-18 23:20   只看TA 461楼
这个以前看过，但是确实很难坚持下来啊。不过还是谢谢
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-19 01:40   只看TA 462楼
这种自我锻炼的方法才是王道，又无副作用。不过缺点也很明显：没几个人能坚持下来的
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badman1999 发表于 2009-10-19 01:49   只看TA 463楼
其实都会害怕和担心的，但感觉上来了就停不了，所以还是这个方法好！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-19 08:38   只看TA 464楼
很久就听说过类似的方法，但是一直没有朋友验证过，哥们算一个了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-19 11:32   只看TA 465楼
多谢楼主的分享，实践下看看有效果没，有效果再来顶
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wc174862832 发表于 2009-10-19 11:44   只看TA 466楼
我觉得还应该注意一下饮食方面，双管齐下，效果更好
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夜魔王 发表于 2009-10-19 11:47   只看TA 467楼
方法不错，就是需要时间太长，一般人都没办法坚持下来啊
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-19 12:30   只看TA 468楼
看来我也要多多锻炼一下才行了，学学上面的招数，改天找个妞去实战一下看有没有效果
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-19 13:04   只看TA 469楼
看过这种方法，但是没坚持住，很长时间没用了，看完之后我得继续了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-19 13:34   只看TA 470楼
马上就去试试看 我和楼主的情况有点像 希望有作用吧
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