【原创】绝对真实,手淫是男人都有过,过度的解决办法,简单对身体有好处(增加持久性)

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1楼大中小发表于 2009-9-23 13:10 显示全部帖子

提肛这个最近一直在做
还有练呼吸额，这个对很多事情都有帮助
唱歌，跑步有了正确的呼吸方法会好很多
相信对这个也有很大帮助
要是冲刺的时候乱了呼吸，乱了节奏可不好了

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